Na complexa dinâmica dos relacionamentos contemporâneos, particularmente no contexto do Casamento & União Estável, é notável como experiências passadas podem continuar a exercer influência significativa sobre o presente. A presença fantasmagórica de ex-parceiros, seja através de comparações inconscientes, ressentimentos não resolvidos ou padrões repetitivos, constitui um desafio comum para muitos casais.Continue Reading
Comunicação Assertiva: Da Crítica Destrutiva aos Pedidos Construtivos No âmbito dos relacionamentos amorosos, especialmente no contexto do Casamento & União Estável, a forma como expressamos nossas insatisfações pode determinar a diferença entre um conflito produtivo e uma discussão destrutiva. Frequentemente, movidos pela frustração momentânea, optamos por críticas que atacam o caráterContinue Reading
Escuta Ativa: Sensação de Não Ser Ouvido ou Realidade no Relacionamento? No complexo cenário dos relacionamentos amorosos, particularmente no âmbito do Casamento & União Estável, uma das queixas mais frequentes e profundamente sentidas é a sensação de não ser verdadeiramente ouvido pelo parceiro. Esta frase, aparentemente simples, é muito mais doContinue Reading
Comunicação Não-Violenta: A Chave para Transformar Conflitos em Diálogo Construtivo No intricado universo dos relacionamentos amorosos, seja no âmbito do Casamento & União Estável ou mesmo em fases de Crise & Separação, um dos maiores desafios enfrentados pelos casais é a comunicação disfuncional durante momentos de tensão. Frequentemente, indivíduos se veem presos emContinue Reading
Aprender a não levar críticas para o lado pessoal constitui uma competência emocional crucial, fundamentada nos princípios da terapia da compaixão desenvolvida por Paul Gilbert. Esta abordagem transforma a experiência de receber feedback de ameaça emocional para oportunidade de crescimento, promovendo resiliência psicológica e desenvolvimento contínuo. Compreendendo a Natureza das Críticas atravésContinue Reading
