Ficar x namoro: compreendendo as diferenças Na vida afetiva contemporânea, a distinção entre “ficar” e namoro formal tem gerado dúvidas e divergências de expectativas. O conceito de ficar refere-se a encontros informais, com envolvimento emocional e/ou físico sem compromisso definido. Já o namoro formal implica uma relação consolidada, com regrasContinue Reading
Problemas comuns na paquera e no namoro inicial Os problemas comuns na paquera e nos primeiros estágios do namoro são frequentes e podem gerar frustração, insegurança e desmotivação. Entre as questões mais recorrentes estão os jogos emocionais, o ghosting, o chamado “buffering” e falhas de comunicação. Compreender essas dinâmicas éContinue Reading
Propósito x Meta: definindo conceitos essenciais A distinção entre propósito e meta é muitas vezes confundida, mas compreender a diferença é fundamental para conduzir uma vida mais alinhada e satisfatória. O propósito refere-se à razão maior pela qual alguém age, a motivação profunda que guia escolhas e decisões ao longoContinue Reading
Auto-relacionamento: indo além da autoestima O conceito de auto-relacionamento vai muito além da simples autoestima, abrangendo a definição da relação que cada indivíduo estabelece consigo mesmo como a mais importante de sua vida. Enquanto a autoestima foca na percepção de valor pessoal, o auto-relacionamento integra autoconhecimento, autoconfiança, autoempatia e autocompaixão,Continue Reading
Os 12 passos de MADA: um método estruturado de transformação Os 12 passos de MADA, sigla de Mulheres que Amam Demais Anônimas, são um programa estruturado com base em princípios de recuperação e psicologia, destinado a mulheres que enfrentam padrões de dependência emocional em seus relacionamentos afetivos. O objetivo centralContinue Reading
