A escuta ativa na psicologia representa muito mais que simplesmente ouvir – constitui uma prática complexa de atenção total e interesse genuíno, desenvolvida pelos psicólogos Carl Rogers e Richard Farson na década de 1950. Esta abordagem transformadora permite compreender verdadeiramente perspectivas e sentimentos alheios, tornando-se fundamental para conexões humanas autênticas e profundas.Continue Reading
Aplicar comunicação não-violenta no dia a dia constitui uma competência interpessoal crucial, respaldada por evidências científicas da psicologia contemporânea. Esta abordagem, desenvolvida por Marshall Rosenberg e validada por pesquisas em psicologia da comunicação, oferece ferramentas concretas para transformar padrões conversacionais e prevenir conflitos relacionais. Fundamentação Científica da Comunicação Não-Violenta Primordialmente, a eficáciaContinue Reading
As Bandeiras Rosas nos Relacionamentos e a Busca pela Saúde Afetiva Em qualquer relação amorosa, a capacidade de identificar sinais de alerta em relacionamentos constitui uma habilidade fundamental para preservar o bem-estar emocional. Embora manifestações evidentes, como comportamentos abusivos, infidelidade ou dependência química, sejam facilmente reconhecíveis como bandeiras vermelhas inegáveis, existe umaContinue Reading
A libertação de um vínculo traumático constitui um processo complexo e corajoso, frequentemente comparado à superação de um vício devido à sua natureza cíclica e autoperpetuante. Conforme elucidado por especialistas em terapia familiar, este padrão relacional danoso envolve tipicamente sete estágios interligados, culminando numa dependência emocional profunda que anula a identidade daContinue Reading
