Recuperação ou Fim? Guia Completo! Em relacionamentos em crise, dar um tempo surge como alternativa para reflexão. Contudo, essa pausa pode representar tanto um recomeço quanto o início de um término, dependendo de como é conduzida. Definindo a Pausa: Estrutura e Temporalidade Primeiramente, é imprescindível estabelecer acordos claros. Um prazo definido (semanas,Continue Reading
Em qualquer interação afetiva, estabelecer limites em relacionamentos constitui um pilar essencial para o bem-estar emocional e a saúde do vínculo. Contudo, uma percepção equivocada frequentemente surge: a ideia de que apenas relações formalizadas demandam clareza sobre necessidades e expectativas. Na realidade, mesmo em conexões informais ou nascentes, onde compromissos explícitos aindaContinue Reading
Muitas pessoas travam uma batalha silenciosa contra barreiras emocionais que as impedem de viver plenamente. Superar medo de relacionamentos torna-se um passo crucial para quem, após dores passadas, encontra-se paralisada pelo receio de reviver a decepção ou a rejeição. Esse medo, muitas vezes disfarçado de autossuficiência ou foco em outrasContinue Reading
